Ankstesniais laikais manyta, kad vakarinį dantų valymą šepetėliu gali pakeisti kieto obuolio sukramtymas. Prieš šimtmetį, kai nebuvo jokių burnos higienos reikmenų, obuolys gal ir buvo naudingas. Kieti lietuviški antaniniai obuoliai verčia padirbėti žandikaulius, mechaniškai nusivalomos dantų apnašos. Tačiau dabar obuolys nebegali atstoti pastos. Mes maitinamės visiškai kitokiu maistu, negu senoliai: valgome daugiau perdirbto, saldaus, rūgštaus maisto. Net kai kurių jaunų žmonių emalis jau sunkiai pakenktas. Obuolio rūgštys per naktį toliau ,,grauš“ emalį. Išimtiniais atvejais, kai neįmanoma šepetėliu išsivalyti dantų, geriau graužti ne obuolį, bet morką – ji nerūgšti