Yra keletas balinimo būdų atliekamų: odontologo kabinete ir namuose, balina pats klientas (paprastai trunka 10-14 dienų). Balinimo metodai: balinimas lazeriu, kapomis, balinimas „ZOOM“ programa, balinimas soda. Yra įvairių juostelių, pieštukų, spec. lakų dantų balinimui namuose, tačiau efektyviausias iš naminių balinimo būdų – kapomis. Klientui pagal jo dantų formą padaromos individualios formelės „kapos“, į kurias dedama spec. medžiaga ir užsidėjus ant dantų reikia laikyti kelias valandas (pagal gydytojo nurodymus) ne mažiau, kaip 10 dienų. Per visą balinimo laikotarpį būna padidėjęs dantų jautrumas ir reikia vengti dažančių maisto produktų, kavos, arbatos, raudono vyno, rūkymo. gydytojo kėdėje- balinimui naudojamas didesnės koncentracijos gelis, rezultatas – greitas. Kitas dantų balinimo būdas – dantų balinimas ZOOM sistema. Šią procedūrą taip pat galima atlikti gana greitai ir efektyviai, nes balinant dantis būtent šia sistema, apsilankius pas odontologą vieną kartą, jūsų dantys atrodys akivaizdžiai baltesni. Minėtos procedūros efektyvumas pasireiškia tuo, kad „Zoom“ lempų šviesa yra švitinamas ant dantų paviršiaus užteptas „Zoom“ gelis, kuris padeda pasiekti greitesnio norimo efekto. Nors ši dantų balinimo procedūra yra greita ir efektyvi Tam, kad sustiprinti efektą, gali būti naudojamas lazeris, spec. lempos. Balinimas lazeriu gali būti atliekamas tik odontologo kabinete. Šiai procedūrai naudojamas didelės koncentracijos gelis ir lazeris. Lazeris sustiprina gelio poveikį. Naudojant šį metodą dantys pabąla labai greitai. Visgi didelės koncentracijos balinimo gelis gali sukelti ir stiprius pašalinius pokyčius. Tačiau jei žmogus yra sveikas, šie pokyčiai yra grįžtami ir ilgalaikės žalos nedaro. Tokiu būdu gelio poveikis stipresnis ir rezultatai geresni. Paprastai užtenka vienkartinės procedūros, po kurios vieną parą būna padidėjęs dantų jautrumas ir tiek pat laiko reikia vengti dažančių maisto produktų ir gėrimų. Abu būdai geri ir efektyvūs, bet balinant kapomis reikia daugiau pastangų ir kantrybės, o gydytojo kabinete dažniausiai užtenka vieno, dviejų vizitų. Tačiau toks balinimas maždaug dvigubai brangesnis už balinimą namuose.